COLLAGEN PRO to nie zwykły suplement, ponieważ zawiera on wiele cennych i potrzebnych substacji dla naszego zdrowia. Doskonale wspomaga nasz aparat ruchu i nie tylko.
[...] i potrafię gnić w łóżku 10-12h. Jedyny środek który obecnie zażywam to OLIMP Arthroblock forte ( http://www.megapower.pl/olimp-arthroblock-forte-60-kap-p-3020.html ), na stawy bo kiedyś trenowałem break dance przez blisko 6 lat i obecnie chrupią mi nadgarstki etc. Przyjmuję 1 kapsułkę dziennie, docelowo chcę zjeść 60 w przeciągu 2 miesięcy.
do tego większa potliwość czy na siłowni czy MMA, kilka osób myśli, że termogeniki jakieś biorę. nie wiem czy oxa na stawy tak powinna działać bo przy niektórych ćwiczeniach czuje lekki dyskomfort, do tego spięcia na treningach SW, w artykułach o oxie pisano,że to cudowny środek i bardzo chwalony przez zawodników sportów walki. już sam nie wiem co [...]
co do stawów wczesniej , na stawy jest fajna metoda mi sie spodobała jakąmi leaz polecił przy okazi dokłądnie do "strzelania"w stawach , galaretka teżpomaga al komu by sie chaiło ją co chwila gotować żelki gumisie , ze 2 albo 3 zelki codziennie dostarczają wystarczająco zelatyny by strzelanie w stawach ustapiło
[...] uzupełnić tym treningiem swój plan treningowy. Pływalni nie ma u nas, ale planuje kupić jakiś w miarę tani rower. Bo biegać z moją wagą to trochę chyba nie korzystnie na stawy wpłynie, prawda? Jeżeli pomoglibyście mi poprawić ten plan dietetyczny i zalecić jakiś trening w domu, to byłbym bardzo wdzięczny - do końca życia :P a jak by jeszcze [...]
Suple na stawy w 99% to ściema, glukozamina nic nie działa w sumie. Animal Flex? Ale to drogie.... Chrząstki różne jedz, galaretki. Poza tym znajdź w jakimś slepie/w aptekach mają też chrząstkę rekina, to jeszcze jest w miarę skuteczne.
na stawy duzo lepiej zwykłe nandro się sprawdza,mozesz dać delikatny front po 3 tyg powinieneś czuć poprawę,ja po zwykłym nandro dopiero po 6 tyg miałem poprawę z barkiem
[...] Wszystkie z wyjątkiem ostrovitu mają podobną cenę. Czy warto dopłacać? Od razu mówię, że nie zależy mi na smaku/rozpuszczalności a składzie/działaniu. 2. Jaki suplement byście poradzili na stawy/kości. Tutaj wg mnie najbardziej interesuje mnie najsłabszy/najtańszy gdyż nie mam problemów ze stawami/kościami, chce tylko tak profilaktycznie.
jakiś czas temu kupiłem 10 paczek od SFD więc znam to białko. Teraz chciałbym jakiejś odskoczni i dlatego o tamte się zapytałem :) Odnośnie tego na stawy, faktycznie wygląda interesująco. Poczekam jeszcze na opinie innych ale i tak dzięki mordo.
[...] Ogranicz nabiał do 1 porcji dziennie, to jest słabe źródło białka. Z mięsa nie bazuj tylko na piersi z kurczaka, te z ferm są karmione soją, która może mieszać w hormonach. Brałam wita min multisport olimpu, ale nie wiem czy to nie jest zbyt duza dawka witamin. Jest ok Cos osłonowo na stawy? moze jakaś glukozamina? Placebo, szkoda pieniędzy.
Nogi cwicze przy cwiczeniach aerobowych i staram sie ich nie przesilic, co prawda biore arthron na stawy aby je wzmocnic mimo to dmucham na zimne. Dieta... niestety jestem skazany na "obiadki mamusi", staram sie jak najczesciej jesc jak najlepsze posilki jednak nie jest to w pelni to co powinno byc, chcialbym nabrac masy a jednoczesnie [...]
Mam dziwne uczucie w kolanie. Nie jest to ból ale je czuje. Nie wiem jak to opisać. Ja kiedyś miałam mały problem z tym kolanem. Przez jakiś czas brałam suplementy na stawy. Może znowu zacząć? Nie chce sobie uszkodzić kolana. Zmieniony przez - dzoana86 w dniu 2013-09-28 10:25:00
Mam zakwasy nad cyckami, nogach i tyłku i to takie, że ciężko mi siadać -aż miło. Kupiłam sobie suplement na stawy z kolagenem i będę profilaktycznie brać. Boje się uszkodzić kolano. Nie bardzo mam ochotę ciąć te kalorie. Chyba dorzucę jakieś treningi w dni, w które nie ćwiczyłam. Zacznę od "miękie nogi" http://www.sfd.pl/-t564376.html. [...]